Ntau lub hnub qub muaj daim tawv zoo meej tsis yog vim Photoshop, tab sis vim yog qhov ua tau zoo thiab kho tau txhua tus. Dab tsi yog lawv qhov kev zais? Peb yuav qhia koj tam sim no.
Haus dej tshuaj yej ntsuab
Cov tshuaj yej ntsuab muaj cov cuab yeej zoo: nws tiv thaiv lub cev los ntawm cov dawb radicals, vim nws muaj nplua nuj nyob hauv antioxidants. Cov kws tshawb fawb tau ua pov thawj nws! Tsis tas li ntawd xwb, cov dej haus no tau ntws tawm cov co toxins thiab cov ntsev tawm hauv lub cev. Yog li, thaum xaiv haus dej kub, muab qhov kev nyiam ua rau ntsuab tshuaj yej. Thiab xyuam xim rau cov txhais tau tias qhov twg muaj nws qhov extract hauv qhov muaj pes tsawg leeg.
Ua ib lub ntsej muag zaws
Nws yuav siv koj li 10 feeb los ua kom tiav qhov zaws (ntau me ntsis!). Thiab qhov tshwm sim yuav zoo heev. Nco ntsoov tias hauv txhua qhov kev tawm dag zog, tus ntiv tes zoo li thawb lub lymph los ntawm txoj kev zoo. Nws yog qhov zoo dua los ua txhua lub zog tsawg kawg yim zaus. Thiab koj tuaj yeem nrhiav cov qauv qoj ib ce ntawm Is Taws Nem tsis muaj teeb meem.
Kev ntxuav kom huv huv yog qhov tseem ceeb ua kom tiav
Nws yooj yim: txog thaum koj ua txig ntxuav cov tawv nqaij ntawm cov tawv nqaij tuag thaum nruab hnub, koj cov tshuaj tiv thaiv kev laus (los yog tsuas yog tu) cov qab zib yuav nyob ntawm nws qhov chaw thiab yuav tsis pab koj li cas. Muaj ib qho txheej txheem tshwj xeeb uas tso cai rau koj los ua qhov kev cai no nrog lub siab zoo. Ua ntej, zaws cov tshuaj kom huv si rau ntawm daim tawv nqaij qhuav, tom qab ntawd nqa ib daim ntaub ntub dej nrog dej kub. Nws tuaj yeem yog muslin lossis flannel. Thiab tam sim no, nrog qhov muaj zog, nias taw, so cov tshuaj ntxuav los ntawm daim tawv nqaij. Tom ntej no, yaug cov ntaub dua, qhwv lub kaum ib ncig ntawm koj lub ntiv tes taw thiab so qhov chaw uas pleev pleev kom ntau ntxiv. Ua cov kauj ruam kawg, tsau ib txoj phuam hauv dej txias thiab nias rau koj lub ntsej muag. Ua li cas!
Tso lwm lub hauv ncoo hauv qab koj lub taub hau
Yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm puffiness, nco ntsoov cov lus qhia no ua ntej. Yog tias koj tuaj yeem siv los pw ntawm koj sab nraub qaum (uas tsis yog txhua tus tuaj yeem ua tau), tom qab ntawd ib lub hauv ncoo ntxiv yuav tiv thaiv kom tsis txhob muaj kua dej ntau hauv cov qhov muag thaum hmo ntuj. Thiab thaum sawv ntxov koj yuav saib zoo dua li ib txwm.
Tsis quav ntsej siv cov nplauv thiab
Cov tawv nqaij qhuav, npub, cov tawv nqaij tuag yog qhov laj kab loj ntawm koj cov tawv nqaij thiab tawv nqaij ntxhiab. Thaum cell turnover qis qeeb, cov cell tuag tsis muaj kev cuam tshuam qhov uas cov tawv nqaij ua. Tab sis peb kuj muaj xov xwm zoo: tus exfoliator maj yuav pab koj rov qab ua kom lub ntsej muag zoo rau koj cov tawv nqaij. Tab sis nws zoo dua los siv nws 2-3 zaug hauv ib lub lim tiam.
Tsis txhob tawm sab nraud yam tsis muaj SPF30 lossis ntau dua
Raug rau ultraviolet hluav taws xob ntawm daim tawv nqaij tsis yog tsuas yog ua kom pom cov tsos mob ua ntej ntawm kev laus, tab sis kuj ua tau pigmentation. Kev siv cov qab zib txhua hnub nrog SPF yog qhov kev tiv thaiv zoo heev ntawm nws cov tsos. Yog tias koj feem ntau nyob ntawm txoj kev, thov siv cov khoom rau koj ob txhais tes thiab. Tom qab ntawd, thaum muaj hnub nyoog laus dua, nws yuav tsawg dua uas koj yuav raug kev txom nyem los ntawm kev muaj hnub nyoog ntsig txog pigmentation.
