Koj puas nqa ob peb kilos tshiab los ntawm Sardinia lossis Biarizza txhua lub caij ntuj sov? Cov neeg ua yeeb yam thiab hu nkauj paub yuav ua li cas so, noj mov thiab yuag. Cov lus qhia zais cia yog nyob hauv kev sau.
SHA Lub Chaw Kuaj Mob Zoo, Spain
Koj puas nyiam cov ceg ntawm tus qauv los ntawm lub caij nplooj ntoos hlav Dolce & Gabbana kev ua yeeb yam (peb tsis tham txog ib qho uas "cov neeg zoo tib yam" tawm ntawm txoj kev tawm tsam)? Ob peb lub lis piam ua ntej Tropico Italiano qhia, ob txhais ceg tau ncab ntawm yoga thiab da dej hauv pas dej SHA Wellness hauv Spain. SHA tau dhau los ua tsaug rau lwm tus neeg siv khoom zoo - Naomi Campbell, Gwyneth Paltrow thiab Kylie Minogue.
Vim li cas koj thiaj xav tau SHA? Ntawm no cov kws tshaj lij mus dhau ntawm kev sib tw nyuaj - zoo li yog lawv tau koom nrog ua yeeb yam zoo li "Lub Suab". Cov neeg muaj peev xwm tshaj plaws thiab cov phooj ywg raug xaiv - los ntawm 35 lub teb chaws ntawm lub ntiaj teb.
Qhov tseem ceeb hauv SHA tsis yog yoga lossis da dej, tab sis lub tswv yim ntawm kev noj zaub mov zoo. Kev noj haus ntawm lub tsev so yog suav tias "macrobiotic". Macrobiotics yog kev tshawb fawb tag nrho ntawm yuav ua li cas sib xyaw zaub mov nyoos. Raws li nws txoj kev xav, txhua yam kab mob thiab teeb meem (suav nrog cov phaus ntxiv) yuav thim rov qab yog tias koj sib xyaw zaub mov kom haum hauv yin thiab yaj cov cim. Thawj pawg muaj xws li qe, nqaij, caviar, taub dag, carrots, zaub txhwb qaib thiab sage, qhov thib ob - qab zib, txiv qaub, nceb, dib, taum, qos yaj ywm, txaij thiab qab zib.
Zaws ntawm lub tsev so tsib lub hnub qub no yuav tsum muaj. Tom qab siv tshuaj tua rog, koj mus rau ib lub tshuaj yej uas tsis huv - mus qhib lub cev tawm sab hauv.
Cov ntxhais Lavxias nrov npe Ksenia Sobchak tau pom hauv tsev so. Nyob hauv nws Instagram, nws tau sau tias: "Yog tias koj tseem xav txog ntawm no, hauv Sha kev noj qab haus huv, tsis txhob ntshai mus rau qhov kev noj haus nruj tshaj plaws thiab nco ntsoov sau npe rau cov kev cob qhia ua haujlwm nrog tus ntxhais Emma - nws yuav ua rau tus txiv neej tawm ntawm koj. !"
Cal-a-vie, California, USA
Cov neeg ua yeeb yam nto moo no tuaj yeem hais tawm Cal-a-vie hauv ib qho kev ua pa: Julia Roberts, Uma Thurman, Natalie Portman thiab txawm tias Russell Crowe. Tus tsim qauv thiab tus thawj coj Tom Ford qhia tawm nyob rau hauv lub hav nyob ze San Diego txhua txhua xyoo los tuav cov qauv ntoo uas nws ua tau zoo nrog "lub ntsej muag" daim duab.
Ntawm cov hav zoov ntsuab thiab cov pob zeb qub txig, Cal-a-vie cov qhua nquag taug kev, khiav, ua pa cua ntshiab thiab txaus siab rau lub suab ntsiag to. Cov xov tooj ntawm tes tsis yog siv nyob ntawm no - so, raws li Cal-a-vie cov kws kho mob, tsis sib haum nrog tus kheej thiab tshaj tawm hauv Twitter.
Cov txheej txheem zoo hauv Sal-a-vie yog "kev kho pob zeb kub" (zaws thaum siv pob zeb ua kom sov es tsis txhob siv ntiv tes) thiab cov khoos kas oxygen rau lub ntsej muag. Koj tau muab tso rau hauv daim npog qhov ncauj nrog lub zog cua hauv sab hauv. Tom qab peb cov txheej txheem, ntshav rov qab tau rov qab los thiab daim tawv xim tau pom meej tias tseem ceeb.
thiab nyob rau hauv Сal-a-vie nws tuaj yeem sib txawv - koj qhia tus saib xyuas lub luag haujlwm txog koj lub hom phiaj thiab tsis nco qab tias koj tabtom poob phaus rau tag nrho lub sijhawm so. Pluas tshais, pluas su thiab cov chaw noj mov yuav zoo nkauj, muaj lub siab xav thiab tsis tshua muaj calorie - rau qhov no, cov neeg ua yeeb yam dhau mus hla Cal-a-vie chaw nyob rau cov phooj ywg zoo xwb.
Gwinganna Txoj Kev Ua Neej Nyob Tebchaws, Queensland, Australia
Lub tsev so ntawm lub tsev so kim tshaj plaws hauv Australia tsis yog tsuas yog cov neeg muaj suab npe nrov (piv txwv li Nicole Kidman), tab sis kuj yog tus tswv - tus neeg ua yeeb yam Hugh Jackman. Koj yuav xav tsis thoob thaum koj saib cov duab: hom kev ua si ntawm Gwinganna Kev Noj Qab Nyob Zoo Kev Ua Neej tsis zoo li cov classics ntawm tsib lub hnub qub tsev tos qhua. Hloov chaw ntawm marble chaw thiab txoj kev, Hugh Jackman muaj ntoo ntoo ua pob zeb thiab hav zoov ntoo thoob plaws. Raws li tus neeg ua yeeb yam, lawv tsim "kev paub txog kev nyab xeeb thiab kev kub ntxhov." Tsiaj txhu muaj xim ntxiv rau toj roob hauv pes: luav thiab kangaroos nyob ntawm no.
Gwinganna Txoj Kev Ua Neej Kev Tawm Tsam thaj av muaj ntau tshaj 160 hectares. Qhov pom tau txhawb nqa detox - lub resort nyob ntawm toj siab los ntawm Dej hiav txwv Pacific.
Kev tawm dag zog tsis tau tawm ntawm no - ntawm Gwinganna Retreat nws yog hloov los ntawm sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj kev coj ntawm Suav gymnastics qigong, kev xav zoo (nco ntsoov yuav ua li cas Julia Roberts "luag nyav nrog daim siab" ntawm Noj Thov Kev Hlub?), Kev ncab ntawm lub tiaj thiab ntws seev cev.
Cov zaub mov noj ntawm Gwinganna Retreat yog npaj nrog cov khoom xyaw ntuj, raws caij nyoog. Cov qhua tau txais tag nrho cov khoom noj uas lawv xav tau - Omega-3 nqaijrog los ntawm cov nqaij ntses tshiab tsis muaj roj, fiber ntau los ntawm cov hauv paus zaub hauv paus, zaub radish thiab cov zaub xas lav, cov nyom carbohydrates thaum sawv ntxov (los ntawm cov noob qoob loo zoo li bulgur thiab quinoa).
Palace Merano, Espace Henri Chenot, Ltalis
Rau cov neeg nyiam Ltalis, tab sis tsis tuaj yeem tsis kam noj cov nplej zom nrog salmon. Hauv plawv nroog Merano, koj tuaj yeem ua pa ntawm thaj chaw Mediterranean qab ntsev thiab poob phaus. Nws tsis yog rau qhov tsis muaj dab tsi uas tus kws kho mob hauv ntiaj teb hu ua Henri Chenot hu ua "tus txawj ua yees siv": rau ob lub lis piam, cov qhua ntawm lub chaw so poob txog 3-4 kilo thiab saib sib txawv hauv cov duab. Piv txwv li, Monica Bellucci poob ceeb thawj ntawm no ua ntej ua yeeb yaj kiab hauv "007: Spectrum". Lub tsev so hauv Merano tseem tau hlub los ntawm tus poj niam ntawm BeautyHack, tus tsim ntawm lub hom Masterpiece, Evgenia Linovich. Nyeem qhov kev sib tham nrog Evgenia ntawm no.
Ib tug neeg ua haujlwm tsis tu ncua thiab phooj ywg ntawm Dr. Henri Chenot yog Luciano Povarotti - hauv Merano, tus kws hu nkauj opera tau kawm los noj kom raug thiab raug kho rau ntawm kev sib luag nrog lwm tus qhua.
“Peb zoo li ob kwv tij. Thawj zaug uas nws tuaj cuag kuv ntawm ob lub pas ntoo. Nws tau raws tus txiv neej muab qhov quav tso txhua tsib metres, thiab nws zaum. Nws hais tias: “Kuv xav mus poob. Kuv tuaj rau koj thiab kuv xav kom poob 30 phaus”, - Mr. Chenot tau tham hauv kev xam phaj.
Henri Chenot's system - hauv cov xuaj moos tseeb zog. Tau kawm txog tus yam ntxwv ntawm cov neeg muaj ntau yam, Anri xaus lus tias peb lub cev tau npaj txhij rau khoom noj los ntawm 12 mus rau 20 teev, txij li 20 txog 4 teev nws nquag hloov hlwb, ntawm 4 thaum sawv ntxov txog 12 - nws tshem tawm "pov tseg". Yog tias koj tsis nyob raws li cov cai hauv ntiaj teb no, lub cev (raws li Chenot lub tswv yim) dhau los ua qias neeg, thiab peb tau txais rog tsis muaj laj thawj.
Hauv "palace" Chenot, txhua tus qhua tau muab zaub mov rau ib tus kheej - raws li qhov muaj protein ntau. Tus kws kho mob txiav tawm nws tus kheej: “Feem ntau qhov kev siv noj yog txiav txim siab ntawm tus nqi ntawm 1 txog 1.5 g ib kilogram ntawm qhov hnyav. Txawm li cas los xij, dab tsi yuav tsum coj los ua lub hauv paus? Hauv kuv lub tswv yim, qhov no yuav tsum tsis yog tag nrho pawg, tab sis tsuas yog cov pob txha, cov leeg thiab cov plab hnyuv siab raum - tsis suav cov ntaub so ntswg adipose. Yog li, nws tsim nyog txwv qhov ntau npaum li 30 mus rau 45 g toj ib hnub."
Hauv Moscow Barvikha, Henri Chenot tau qhib qhov chaw tshaj tawm qhov chaw koj tuaj yeem tuav cov nyhuv tom qab Merano lossis txuas ntxiv kom poob phaus. BeautyHack tus tshaj tawm tshwj xeeb Moore Soboleva sim Chenot tus qauv ntawm nws tus kheej.
