Cov hnub qub Hollywood yuav luag cov neeg nyob hauv cov dab neeg: lawv tswj tsis tau tsuas yog ua kom laus, tab sis qee kis txawm tias ua txuj ci tseem ceeb ua ntej yuav muaj lub ntsej muag. Peb txhua tus nkag siab tias cov neeg muaj npe zoo muaj lub sijhawm los siv cov kev pabcuam ntawm cov kws phais neeg yas thoob ntiaj teb zoo tshaj plaws, tus kws qhia thiab tus kws qhia zaub mov noj mov, tab sis peb yeej tsis tso tseg kom tsis txhob xav tsis thoob vim muaj qee lub hnub qub zoo li cas.
Kate Beckinsale (44)
Cov duab qub ntawm tus poj niam ua tim khawv: nws tau dhau los ntawm txhua yam uas ntau ntawm peb tau ntsib thaum muaj hnub nyoog 20, hu ua, tsis tuaj yeem txiav plaub hau, tso dag tsis zoo thiab ua tsis tiav kev sim. Tam sim no Kate zoo li tsis zoo nkauj thiab muaj sia dua li kaum ob xyoos dhau los, nws tab tom yoog ib tug txiv neej uas muaj ib nrab hnub nyoog, thiab nws paub tseeb tias "hnub nyoog tsuas yog tus naj npawb."
Cov neeg sau xov xwm tso dag txog Beckinsale tias nws yog "los ntawm lwm lub ntiaj teb, los yog los ntawm lwm qhov ntev, qhov chaw uas tib neeg tsis muaj hnub nyoog", vim hais tias cov neeg ua yeeb yam zoo li tshiab. Skeptics, txawm li cas los xij, paub tseeb tias kev phais yas tsis yog tsis muaj: muab piv thaum ntxov thiab cov duab tshiab ntawm cov neeg ua koob tsheej, lawv tham txog yas phais ntawm lub qhov ntswg thiab hauv siab. Kate kuj tau mob siab rau ntawm nws txoj kev luag nyav (hauv cov duab uas thaij 20 xyoo dhau los, nws tsis tshua pub nws tus kheej luag nyav vim yog cov hniav tsis zoo).
Elizabeth Hurley (53)
Elizabeth Hurley yog ib ntawm cov hnub qub uas ua yeeb yam tsis pauv nrog lub hnub nyoog. Yog hais tias nyob rau hauv 90s tus ua yeeb yam feem ntau tshwm sim ntawm cov xwm txheej tseem ceeb tsis yog hauv cov tsoos tsho zoo nkauj tshaj plaws thiab nrog qhov tsis muaj qhov tsis zoo nkauj, tam sim no ntawm cov ntaub pua plag liab nws zoo meej. Thiab nws hais tias nws tsis zoo li hnav nws cov khaub ncaws qub tam sim no - tsawg kawg ntawm qhov hnav khaub ncaws Versace uas muaj koob, uas nyob rau xyoo 1994 ua rau Hurley muaj koob meej:
Tsis yog, Kuv yuav tsis rov ua daim duab no tam sim no. Tam sim no kuv loj dua me ntsis lawm, yog li ntawd nws yuav zoo li tu siab. Tab sis kuv nyiam nws thaum ib lub hnub qub hluas thiab ntxim nyiam hnav ib yam zoo li no, - hais tias tus ua yeeb yam.
Raws li lawv hais hauv Elizabeth txoj kev koom nrog, nws zoo siab heev rau nws lub ntsej muag thiab qhov tseeb tias nws zoo li hluas dua li feem ntau ntawm nws cov phooj ywg. Hurley ntxiv dag zog rau txoj kev ntseeg siab no los ntawm tshaj tawm cov duab hauv ib qho bikini ntawm nws Instagram. Lawv hais tias tus tub ua yeeb yam tsis txaus siab txog qhov no, ntseeg tias thaum nws muaj hnub nyoog nws yuav txog lub sijhawm tso cov duab tsis xwm yeem. Lub hnub qub nws tus kheej yuav tsis mus zais nws kev zoo nkauj hauv lub ntiaj teb.
Jennifer Lopez (48 xyoo)
Nws tsis yooj yim ntseeg tias J. Lo yuav ua kev zoo siab rau nws lub hnub yug 50 xyoo hauv ob xyoos: lub hnub qub nyob rau theem teeb nrawm dua li feem ntau ntawm nws cov npoj yaig, thiab raws li cov ntaub ntawv sab nraud yuav ua ntej ntawm ntau. Lopez yog tus kiv cua ntawm kev noj qab haus huv, nws ua tib zoo saib xyuas kev noj haus thiab muaj kev qhuab ntuas heev txog kev ua kis las.
Nws tsis muaj qhov zais cia uas kuv nyiam seev cev, yog li kuv tus kws qhia Tracy Anderson thiab kuv tsuas yog ua seev cev tsib zaug ib asthiv.
- hais tias lub koob tsheej. Thiab qhov no tsuas yog ib feem ntawm tus neeg hu nkauj kis las kis las, nws muaj ob tus kws qhia - hauv New York thiab hauv Los Angeles.
Raws li nws, ntau lub neej hacks pab ua kom lub hnub qub tawv nqaij hluas. Ua ntej, nws yeej tsis tawm mus rau lub hnub yam tsis muaj tshuaj pleev thaiv hnub, thib ob, nws ib txwm ntxuav nws lub ntsej muag zoo ua ntej mus pw thiab tom qab ua haujlwm, thiab thib peb, nws siv glycolic acid rau kev ntxuav.
Tsis muaj dej cawv, luam yeeb lossis caffeine. Txhua yam kev puas tsuaj no rau koj cov tawv nqaij ntau npaum li koj laus dua.
- qhia tau qhov tseeb J. Lo.
Halle Berry (51)
Xyoo tau zoo thiab Halle Berry, tsawg kawg nws tsis xaiv kev xaiv plaub hau uas tsis haum nws txhua lub sijhawm. Cov qauv ntawm tus neeg ua yeeb yam kuj tau hloov kiag li: nws thawj zaug tawm, hnub tim rau thaum xaus ntawm 80s, yog kev zam qhov tsis xws luag thiab ua yuam kev.
Raws li rau qhov zoo li, cov kws txawj ntseeg tias Berry cov hluas thiab kev zoo nkauj yog ib feem vim cov kws txawj yas phais. Tus neeg ua yeeb yam nws tus kheej tsuas yog hais tias hauv Hollywood nws yog qhov nyuaj tsis muaj qhov yuav tsum ua rau qhov kev ntshaw dav dav los rub lossis prick ib yam dab tsi:
Kuv yuav tsis dag: Kuv kuj tau muaj qhov kev xav zoo li no, vim tias muaj qee leej muab koj txhua lub sijhawm. Nws zoo li tshuaj uas lawv xav sim ntxiv rau koj. Laus yog ntuj, thiab nws tos txhua yam ntawm peb. Tab sis kuv xav ib txwm ua zoo li kuv tus kheej, thiab cov neeg uas quav ib yam nkaus rau tag nrho cov kev ua kom zoo nkauj no nyuam qhuav dhau los ua cov neeg sib txawv kiag li.
Tsis muaj kev ntseeg tias Berry, zoo li ua ntej, ua haujlwm nyuaj rau nws tus kheej thiab ua raws li kev noj haus. Qhov tom kawg, txawm li cas los xij, vim tias qhov tseeb thaum lub hnub nyoog ntawm 19 nws tau kuaj mob ntshav qab zib. Yog li ntawd, nws tsis pub hmoov nplej, qab zib thiab qee yam zaub mov:
Kuv noj ntau cov zaub tshiab, nqaij qaib, ntses, pasta. Kuv tau muab cov nqaij liab thiab ua kom tsawg ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, vim tias lawv tuaj yeem muaj qab zib ntau, hais tias Berry.
Thiab, ntawm chav kawm, kev cob qhia nquag pab nws ua kom muaj lub ntsej muag: raws li Holly, nws tsom rau kev cob qhia cardio thiab kev tawm dag zog lub plab. Nws pom qhov ua tiav hauv nws Instagram.
Sandra Bullock (53)
Sandra Bullock tau zoo kawg nkaus ntawm Kev Kub Ceev, zaj yeeb yaj kiab uas ua rau nws lub hnub qub. Tab sis tus neeg ua yeeb yam tsis zam rau kev coj ua "yuam kev ntawm cov hluas": peb ntaus nqi dubious outfits thiab pob muag rau lawv. Niaj hnub no cov kev tshaj tawm ntawm Sandra tsa cov lus nug ntau dua, thiab saib nws ntawm lub vijtsam yog qhov qab ntxiag li nyob hauv nruab nrab-90s.
Kuv tsis yog kev zoo nkauj zoo kawg, Kuv tsis yog tus foob pob pw ua ke: ceeb, nws yog qhov tshwj xeeb no hauv peb qhov kev lag luam uas pab peb kom tsis txhob ntshai kev laus, - hais tias Sandra.
Los ntawm txoj kev, tsis yog txhua tus yuav pom zoo nrog nws txog nws qhov tsos: Cov neeg hauv phau ntawv xov xwm, piv txwv li, peb lub xyoos dhau los lees paub tus neeg ua yeeb yam ua tus poj niam zoo nkauj tshaj plaws niaj hnub no.
Niaj hnub no Sandra tseem yog ib tus neeg tau them nyiaj ntau tshaj plaws thiab muaj qhov zoo tshaj Hollywood hnub qub, cov neeg sau xov xwm kwv yees tias txhua yam ntawm nws cov yeeb yaj kiab (qhov uas nws koom ua ib tus neeg ua yeeb yam thiab cov neeg tsim khoom) tau txog kwv yees li tsib lab nyiaj nyob rau ntawm lub thawv ntawv.
Helen Mirren (72)
Hauv tus ntxhais uas muaj lus curls ntawm cov duab qub, peb pom leej twg (txawm tias Alla Borisovna tau xav hauv ob peb daim duab), tab sis tsis Helen Mirren! Los ntawm ntau npaum li cas tus poj niam lub ntsej muag tau hloov pauv txawv xyoo, nws tuaj yeem xav tias nws tau tshawb nrhiav nws tus kheej thiab nws cov style ntev. Tom qab txhua qhov ntuav thiab sim nrog cov duab, qee zaum ua haujlwm txawv txawv, Mirren pom dab tsi tiag tiag rau nws, thiab dhau los ua qhov peb paub nws: ntseeg tus kheej, nyob rau hauv flawlessly haum tiab thiab nrog zoo meej txuam hairstyle.
Tus kws ua yeeb yam hais tias nws tsis muaj kev zais tshwj xeeb rau kev saib xyuas cov hluas, ntxiv mus, nws tseem tshawb nrhiav ntau yam kev qhia txog kev zoo nkauj rau nws tus kheej tam sim no:
Tsis ntev los no kuv tau txais kuv thawj lub pob muag tattoo thiab kuv zoo siab heev. Kuv tau nkees rau qhov tseeb tias kuv lub pob muag yuav luag pom, thiab thaum ib tus phooj ywg tau txais lub tattoo, Kuv nyiam nws heev. Kuv muaj lub teeb tattoo, thiab tsis tau nws txhais tau hais tias thaum kuv sawv thaum sawv ntxov yam tsis muaj pleev, Kuv tsawg kawg muaj pob muag. Sib txawv loj!
Helen hais.
Demi Moore (55)
Lwm lub hnub qub "lub sijhawm tsis khov" yog Demi Moore, uas tau nyob hauv kev txheeb xyuas pej xeem txij thaum 80s. Thiab tau 20 xyoo tus neeg ua yeeb yam tsis tau hloov: cov lus hais cheekbones, daus-dawb luag nyav, daim duab uas tsis muaj qhov hnyav ib zaug ntxiv - txhua qhov no ua rau Moore zoo nkauj. Txawm ntau zoo nkauj tshaj ntau xyoo dhau los: nws tsis muaj qhov zais cia tias "thaum ntxov version" ntawm tus neeg ua yeeb yam txawv heev ntawm qhov peb pom tam sim no. Lub hnub qub tau ua tiav qhov zoo ntawm nws tus kheej thiab txuas ntxiv txhim kho. Txawm tias nws cov ntxhais lees tias tsis muaj ntau tus tswj kom phim lawv niam:
Kuv ib txwm piv rau kuv tus kheej rau nws thiab xav tias: "Kuv niam muaj lub tsho loj dua me dua kuv."Txhua tus ntxhais xav ua kom zoo li nws niam, tab sis kuv pom tias kuv yuav tsis zoo li nws, peb feem ntau sib txawv, - Rumer Willis lees txim hauv kev sib tham.
Demi tsis nyiam qhia nws cov ntawv qhia kev zoo nkauj nrog cov xovxwm, txwv nws tus kheej nkaus xwb rau qhov pom tseeb (peb tau hnov los ntawm txhua lub hnub qub thib ob txog qhov tseem ceeb ntawm kev ntxuav thiab noo noo ntawm daim tawv nqaij, kev noj haus thiab kev cob qhia). Paparazzi feem ntau nyas nws ntawm cov chaw kho mob tshwj xeeb hauv cov txheej txheem los tiv thaiv kev laus: piv txwv li, peb kawm tau tias tus neeg ua yeeb yam yog tus kiv cua ntawm cryotherapy. Muaj lus xaiv hais txog Moore qhov kev mus ntsib kws kho mob yas rau xyoo, nws tus kheej tsis tau lees paub lawv.
Tej zaum muaj ib hnub Kuv yuav mus hauv qab riam. Nws tsuas yog thuam kuv tias tib neeg pheej tham txog ntau npaum li cas kuv tau siv rau kev phais yas!
Moore yws hauv kev sib tham tsib xyoos dhau los.
Cate Blanchett (49 xyoo)
Cate Blanchett yog suav tias yog ib qho ntawm cov tub ntxhais ua yeeb yam zoo nkauj tshaj plaws thiab peb tsis tuaj yeem coj peb lub qhov muag tawm ntawm nws cov ntaub pua plag liab. Tab sis qhov no tsis yog tas li: cov tub ntxhais hluas Kate lub siab ntawm cov style, nws tau tshwm sim, raug pom meej meej. Raws li tus neeg ua yeeb yam, uas tau ua yeeb yam rau ntau dua 25 xyoos, hauv Hollywood, txhua tus neeg yeej xav tau nrog kev saib zoo nkauj, thiab nws "ua rau koj vwm me ntsis":
Muaj ntau qhov kev nyuaj siab rau cov poj niam, lawv pib ntseeg tias lawv yuav tsum saib txoj hauv kev, lossis qhov tsos ntawd yog qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm lawv tus xeeb ceem.
Keith ntseeg hais tias qhov tseem ceeb yog qhov zoo rau koj lub hnub nyoog:
Kuv lub tswv yim yog ua haujlwm nrog dab tsi yog muab rau koj. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom xis nyob hauv koj lub cev.
Blanchett tsis lees tias nws yog hom poj niam uas yuav tsis mus pw tom ntej kom txog thaum lawv hle nws lub pleev. Nws lees hais tias “kom pw ib pliag thiab sawv thaum 6 teev sawv ntxov nrog pleev ntsej muag” yog nws zaj dab neeg. Txhua qhov uas tseem tshuav yog txhawm rau ntxuav daim tawv nqaij thaum sawv ntxov.
Thiab kom nws saib tshiab thiab hluas, raws li Kate, cov vitamins uas yuav siv tau pab nws.
