Plaub txoj cai yooj yim leej twg tuaj yeem ua raws.
Nws yog qhov nyuaj kom ntseeg tau tias qhov tsis zoo nkauj tsis zoo nkauj Cindy Crawford nyuam qhuav muaj 54 xyoos. Tus qub supermodel tseem radiates qhov tseem ceeb, ua kom txaus siab cov kiv cua nrog daim duab tsis txaus ntseeg thiab zoo siab los qhia cov lus zais ntawm cov hluas uas nyob mus ib txhis.
"Nws tsis yooj yim rau kuv kom lees txais kev laus, qhov kev xav tias tsis ntev kuv yuav muaj 50 qhov ntshai. Tau ntev ntev kuv tus qauv muaj 20 xyoo nyob rau ntawm Vogue, thiab tom qab ntawd mam li nco dheev kuv tus ntxhais muaj 20 xyoo. Tab sis Kuv tsis xav ua neej nyob kuv lub xyoo caum rau rov qab los 30-xyoo nws tus kheej, txawm hais tias nws yuav xav kom daim tawv nqaij thiab lub duav kom nyob li qub dua li qub, "- Crawford tau hais ob peb xyoos dhau los.
Cindy kev qhia txog kev zoo nkauj yog qhov yooj yim heev, thiab nws ua pov thawj los ntawm nws tus piv txwv tias kev tawm dag zog, kev noj zaub mov kom raug thiab kev so kom zoo tuaj yeem ua haujlwm xav tau. Los ntawm txoj kev, tus qauv txuas ntxiv mus nquag tshem tawm txawm tias tam sim no - nws tuaj yeem pom ntau zaus ntawm daim npog ntawm cov ntawv xov xwm zam. Nws zoo nkauj txawm tias nyob hauv lub cev khaub ncaws. Nov yog qhov nws ua.
Ib ce muaj zog tas li
Crawford tsis tau ua dhau los ua kiv cua, thiab txawm tias qhov kev kawm ua yeeb yaj kiab nto moo tau tsim tshwj xeeb los ntawm nws tus kws qhia ntawv kom nws thiaj li ua rau tus ntxhais nyiam ua haujlwm. Kuv nyiam yoga thiab khiav, tab sis tsev kawm txuj ci qub ua haujlwm zoo dua rau kuv, piv txwv li, cov uas tus kws qhia Radu tau tsim tawm rau kuv, thiab uas peb tau pom hauv kuv cov kev qhia video. Tam sim no kuv muaj ib tug kws qhia tshiab, nrog tus uas kuv qhia tom tsev 3 zaug nyob rau ib asthiv. Nws ua rau kuv thawb, swb, thiab hnyav.”
Txhawm rau tsis ua rau tub nkeeg, tus qauv ua kom nqa ntau yam mus rau hauv chav kawm. Piv txwv li, nws tso lub mloog pob ntseg hauv nws pob ntseg, tig suab paj nruag thiab nce thiab nqis ntaiv rau ib nrab teev uas mus ntawm nws lub tsev mus rau lub puam. Lossis nws dhia paj paws ntawm chaw ua si me me hauv nws vaj, thiab hnub so nws nquag mus taug kev nrog nws cov phooj ywg.
Kev noj haus kom sib npaug
Crawford tsis tuaj yeem xav txog lub neej tsis muaj tshuaj yej ntsuab. Raws li nws, nws muaj txiaj ntsig zoo rau kev muaj txiaj ntsig zoo, thiab thaum sawv ntxov lub cev cia li thov rau lub khob ntawm koj nyiam haus. Thiab, tau kawg, Cindy tsis ua tiav yam tsis muaj kev noj tshais tag nrho.
Nws twv yuav raug suav nrog cov zaub nyoos ntsuab hauv nws cov zaub mov noj thiab sim noj nqaij sib cais ntawm mov, nplej zom lossis khob cij dawb, tab sis qee zaum nws yuav tuaj yeem them ob peb cocktails lossis chocolate. Crawford cov lus qhia: yuav tsum yog 80% lub sijhawm. Qhov no txhais tau hais tias tus qauv tsis kam lees nws tus kheej muaj kev lom zem me me, nws tsuas yog saib kev ntsuas me me.
So kom txaus
Cindy txiav txim siab kev xav thiab sauna yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los so tom qab ib hnub nquag. “Kuv nyuam qhuav kawm paub tias tsev neeg cov kev xav xav tuaj yeem ua nyob hauv tsev. Kuv tsis ua qhov no txhua hnub, tab sis nws tau nthuav heev kom paub tias nws zoo li cas cuam tshuam kev xav los ntawm kev xav ntawm lub tswv yim. Rau kuv, qhov no yog txoj hauv kev tshiab los so thaum koj xav tau. Tab sis kuv nyiam so ua kev lom zem yog qhov sauna. Koj zaum nyob ntawd rau ib nrab teev nrog phau ntawv zoo thiab koj tuaj tawm tshiab."
Kev tu tawv nqaij thiab pleev tshuaj
Cindy nyob rau hnub ci California thiab hnav hnub ci tsis tu ncua. Tus qauv hu nws tias yuav tsum ua kev lom zem, thiab nyob ntawm ntug puam nws muab tso rau ntawm ib lub kaus mom lossis zaum hauv qab ib lub kaus. Crawford siv sijhawm kaum feeb nyob rau ntawm kev pleev. Cindy txwv tsis pub sib tshooj nws lub ntsej muag nrog rau kev pleev ntsej muag uas tsis tsim nyog, nws tsuas yog ua tib zoo saib rau kev tu tawv nqaij.
Tus ntxhais ua siab dawb ntseeg tias nws yeej tsis tau lig dhau los pib tu lub cev. “Nws yuav tsum tiv thaiv nws thaum nruab hnub, thiab kho nws thaum yav tsaus ntuj. Nws zoo li kev cob qhia: koj ua tiav ib zaug thiab koj tsis pom qhov txawv, tab sis yog tias koj xyaum tas li rau ntau xyoo, qhov tshwm sim yuav tshwm sim, Nws siv nws tus kheej cov kab mob tawv nqaij. Tsis tas li ntawd, Crawford ua raws cov cai yooj yim kev zoo nkauj: nws pw tsaug zog zoo, haus dej ntau thiab tsis haus luam yeeb.
