Ib tus ntxhais hluas saib ntawm West Sussex, Tebchaws Askiv, uas muaj peb tus menyuam hlob, tau piav txog nws txoj hauv kev los tiv thaiv nws txoj kev zoo nkauj thiab ntxim nyiam. Cov lus nws tau tshaj tawm los ntawm Daily Mail.
Gemma Bourne, 55, tau hais tias nws haus ob liv dej txhua txhua hnub kom nyob twj ywm haus dej. Ib qho ntxiv, leej niam ntawm ntau cov menyuam ua tib zoo saib xyuas cov tawv nqaij ntawm lub cev thiab ua ntu zus siv cov ntsej muag nourishing ntsej muag. Txhawm rau daws qhov nro thiab so tom qab hnub nyuaj, nws taws tswm ciab thiab da dej.
Tus Brit xav txog kev ua neej zoo yog lwm qhov zais cia ntawm "hluas nyob mus ib txhis". Nws ua yoga txhua hnub, suav nrog cov haujlwm hauv online ntawm Zoom platform. Nws kuj tseem ntaus pob tesniv peb lossis plaub zaug hauv ib lub asthiv.
Raws li nws, ntau tus poj niam ua nondescript tom qab 50 xyoo. “Nws yog qhov tseem ceeb tshaj kom muaj kev lom zem, thiab cov xim zoo nkauj [hauv cov khaub ncaws] tuaj yeem txhawb kev ntseeg tus kheej. Cov lus zais yog nrhiav kom tau ib qho ntxoov ntxoo uas yuav nthuav koj lub ntsej muag. Kuv muaj cov txiv ntseej thiab cov plaub hau dub, yog li cov duab tshiab tshiab xws li txiv qaub lossis tawv daj ua haujlwm zoo rau kuv,”nws tau piav qhia.
Ua ntej ntawd, tus neeg nyob hauv tebchaws "mus ib txhis" ntawm Great Britain tau qhia txog kev zais ntawm nws txoj kev zoo nkauj tsis txawv txav. 56-xyoo-laus Netta Hubball, niam ntawm plaub tus menyuam loj hlob, mus rau hauv kev ua kis las ob zaug toj ib asthiv nrog tus kws qhia tus kheej. Nws ntseeg tias nws txoj kev hlub ntawm kev yuav khoom kuj pab nws ua neeg nyiam.
