Gemma Bourne, tus neeg nyob hauv Tebchaws Askiv uas yog tub ntxhais hluas, tau qhia tias nws tswj hwm nws qhov kev zoo nkauj zoo li cas thaum nws muaj hnub nyoog 55 xyoos, sau ntawv Daily Mail.
instagram.com/gemmabourne15
Nrog tus txiv instagram.com/gemmabourne15
Nrog xeeb ntxwv instagram.com/gemmabourne15
Nrog tus ntxhais instagram.com/gemmabourne15
Ib tus poj niam tuaj ntawm West Sussex muaj peb tus menyuam hlob, tab sis nws tus kheej zoo li lawv hnub nyoog. Raws li tus pojniam Askiv paub meej, nws haus ob liv dej txhua hnub kom nws lub cev qhuav dej. Tau ntau xyoo, nws tau ua tib zoo tu daim tawv nqaij ntawm lub cev thiab niaj zaus siv cov tshuaj noj kom muaj lub ntsej muag.
Tus poj niam tsis nco qab txog lub siab ntsws thiab. Tom qab hnub nyuaj, nws nquag teeb taws tswm ciab thiab so hauv chav dej. Lwm qhov zais cia ntawm nws cov hluas, tus poj niam txiav txim siab ua lub neej nquag.
Yuav tsim ib tus cwj pwm pab hauv koj tus menyuam li cas: 7 lus qhia
51-xyoo-laus Jennifer Lopez tau hais txog botox thiab yas: "Kuv qhov tsis zoo nkauj zais yooj yim dua"
Gemma xyaum yoga niaj hnub, suav nrog siv vis dis aus qhia tawm hauv Is Taws Nem. Ntxiv rau, Bourne ua si ntaus pob tesniv 3-4 teev hauv ib lub lis piam. Nws tu nws cov plaub hau nrog roj roj, thiab kuj tsuas siv cov tshuaj zawv plaub hau ib yam nkaus.
Raws li tus poj niam hais meej, ntau tus fairer poj niam txiv neej tsis nyiam lawv tus kheej thiab dhau los ua qhov tsis txaus ntseeg tom qab lub kaum tsib. Nws qhia lawv kom muaj kev lom zem ntxiv thiab ntxiv cov xim ci rau lawv cov khaub ncaws - qhov no yuav ua rau kom muaj kev ntseeg siab. “Qhov tseem ceeb yog nrhiav kom tau ib qho ntxoov ntxoo uas haum rau koj lub cev. Kuv muaj tawv nqaij tawv thiab plaub hau tsaus, yog li khaub thuas sib xws li txiv qaub daj lossis liab dawb, hnav kuv,”nws hais.
Yees Duab: Instagram / @ being_just_us, pixabay.com
