Tus Qauv Oksana Voevodina Tau Hais Txog Lub Ntsej Muag Ploj Los Ntawm "kev Pleev Xim Zoo Nkauj"

Tus Qauv Oksana Voevodina Tau Hais Txog Lub Ntsej Muag Ploj Los Ntawm "kev Pleev Xim Zoo Nkauj"
Tus Qauv Oksana Voevodina Tau Hais Txog Lub Ntsej Muag Ploj Los Ntawm "kev Pleev Xim Zoo Nkauj"

Video: Tus Qauv Oksana Voevodina Tau Hais Txog Lub Ntsej Muag Ploj Los Ntawm "kev Pleev Xim Zoo Nkauj"

Video: Tus Qauv Oksana Voevodina Tau Hais Txog Lub Ntsej Muag Ploj Los Ntawm "kev Pleev Xim Zoo Nkauj"
Video: Qhov Tseeb Yog Li Cas Tiag 22/8/2021 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Tus poj niam qub txiv ntawm King of Malaysia, Oksana Voevodina tau lees tias nws tau ua phem "kev txhaj tshuaj zoo nkauj." Raws li tus qauv, qhov tshwm sim ntawm kev cuam tshuam hauv cov txheej txheem xws li yog qhov nyuaj rau kho.

Oksana Voevodina hauv cov nom microblog hais txog kev phom sij ntawm "kev txhaj tshuaj kom zoo nkauj". Raws li tus qauv, txoj kev ua no yog qhov kev sib cav hauv kev tawm tsam kom zoo nkauj, txij li cov leeg ntawm lub ntsej muag tsis ua haujlwm.

- Yog li no, kom sai li sai tau ntawm qhov kev txiav txim ntawm cov tshuaj yeeb dej caw tas, daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag yuav flabby thiab zoo li yuav vau (tom qab no, tus kws sau ntawv lub hom phiaj yog khaws cia - ed.), - sau tus qauv.

Tus poj niam qub txeeg qub teg ntawm King of Malaysia tau hais tias lub ncauj lus no txhawj txog nws heev, txij li thaum nws siv los ua phem rau "kev txhaj tshuaj zoo nkauj". Vim tias qhov no, nws tam sim no yuav tsum tau ua ntau dua cov zaws thiab ntsej muag. Tam sim no Voevodina paub tseeb: tus sai dua tus ntxhais pib siv cov txheej txheem zoo li no, sai nws lub hnub nyoog ntawm daim tawv nqaij. Ntxiv mus, nws yuav nyuaj heev los kho qhov teeb meem no yav tom ntej.

- Tsis tas yuav mus rau thaj chaw txhaj tshuaj thaum ntxov! Vim tias thaum muaj hnub nyoog 30, yuav muaj qhov tsis pom tus tsiaj. Cov leeg ntawm lub ntsej muag yuav atrophy thiab yuav tsis tuaj yeem tuav tus ncej ntawm lub ntsej muag uas koj nyiam, - sau tseg Voevodina.

Thaum kawg ntawm nws daim ntawv qhia, tus qauv hais tias "kev txhaj tshuaj kom zoo nkauj" yuav tsum tsis txhob ua yam tsis muaj pov thawj ntawm kws kho mob.

Nyuam qhuav pib, pawg thawj coj ntawm VSE42. Ru tau tshaj tawm tias Natasha Koroleva hauv kev caij luv luv ntawm kev caij npav qhia tau hais tias qhov tshwm sim ntawm poob phaus.

Pom zoo: