"Fitonyashi" yog lub npe sib hlub rau cov qauv qoj ua si hauv tebchaws Russia. Xyoo tsis ntev los no, lawv cov chaw tau nce ntau, cov neeg rau npe ntawm cov ntxhais tsis tas rau xav tau cov duab tshiab thiab tseem tos txais cov yeeb yaj kiab kev tawm dag zog nrog kev tawm dag zog.
1/9 Kev qoj ib ce blogger thiab tus tsim ntawm nws tus kheej kev ua si studio Sonya Soldatova hauv Sochi.
Yees duab: @ ss.fit
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2/9 Kev paub zoo lub cev diva Ekaterina Usmanova.
Yees duab: @usmanovakate
3/9 Yulia Ushakova, tus tswv ntawm kev ua kis las hauv kev tawm dag zog, ob-lub sijhawm hauv ntiaj teb tus neeg sib tw, tsib-lub sijhawm ntawm Lavxias.
Yees duab: @yulia_ushakova
4/9 Anna Victoria, qoj blogger thiab tus tsim ntawm tshwj xeeb "Lub Cev Hlub" workout.
Yees duab: @annavictoria
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5/9 Tus kws qhia Online yog Ekaterina Krasavina.
Yees duab: @katekrasavina
6/9 Cov kws qhia tawm dag zog nrov Anna Starodubtseva.
Yees duab: @anyastar
7/9 Ntiaj teb tus yeej hauv qoj bikini Katerina Lapteva.
Yees duab: @laptevakaterina
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8/9 Tus kws qhia ntawv tus kheej Valery Guznenkov.
Yees duab: @guznenkova
9/9 Kev qoj ib ce blogger thiab tus kws pab tswv yim online Tatyana Fedorishcheva.
Yees duab: @tanyatgym
Lavxias fitonshares ntse tshaj tawm lawv txoj kev nyiam kev ua kis las hauv Instagram, ua cov kev kawm online, tham txog kev noj zaub mov zoo, koom nrog kev tawm dag zog thiab tsim lawv tus kheej kis las kis las.
Txog lub caij ntuj sov, cov ntxhais thaum kawg tuaj yeem tawm ntawm lawv txoj kev tawm dag zog thiab qhia lawv cov haujlwm (thiab lub cev) ntawm txoj kev hauv nroog. Qhov kub ua rau cov neeg siv dai ntawm lawv cov nplooj ntawv ntev dua, tau txais kev tshoov siab thiab sim rov ua lawv txoj kev vam meej.
Hauv Is Taws Nem, cov ntxhais kawm raug qhia kom ua neej nyob txhua hnub, noj zaub mov kom zoo rau lub cev thiab tsis txhob qia dub lawv tus kheej. Yog li, ib qho ntawm feem nrov insta-divs Ekaterina Usmanova, txawm tias cev xeeb tub, tsis tau tso tseg kev kawm.
