Hnub nyoog spares tsis muaj leej twg Nrog lub hnub nyoog, nws yog qhov nyuaj rau kev saib xyuas koj tus kheej. Txawm hais tias thaum peb ib ce muaj zog tas li, peb pom tias lub cev tsis zoo ib yam li thaum peb tseem hluas. Lub duav ua ntau voluminous, lub plab kuj nce me ntsis. Los ntawm txoj kev, qhov ntau thiab tsis tuaj yeem tsuas yog nce ntxiv, tab sis kuj tseem poob qis. Peb tab tom tham txog lub ntsej muag tam sim no. Coob tus pojniam uas muaj hnub nyoog 45 xyoos yuav ua rau lub cev poob. Daim di ncauj ua me dua thiab zoo li nyias xov, uas tsis zoo nkauj heev. Vim tias qhov no, txhua qhov hais tawm ntawm cov pleev tam sim ntawd ploj, thiab tus poj niam nws tus kheej tau chim siab heev, vim nws xav hais txog qee qhov ntawm nws lub ntsej muag. Lawm, tus poj niam pib muaj kev ntxhov siab, kev ua xyem xyav, thiab nws tsis zoo li nws yuav xav tawm hauv tsev txhua lub sijhawm, paub tias nws tsis muaj qhov zoo nkauj npaum li nws nyiam thaum nws tseem hluas. Qee tus neeg siv rau kev siv tshuaj hyaluronic.
Yuav ua li cas ua kom koj daim di ncauj du thiab qhia tau ntau yam? Coob tus pojniam nug cov lus no. Tom qab tag nrho, koj ib txwm xav sawv tawm ntawm cov neeg coob coob thiab tsis tuaj yeem sawv, thiab lub hnub nyoog nyob deb tsis tau ua tus txwv tsis pub ua. Peb khiav nrawm rau thov koj, muaj txoj kev tawm! Tus cwj mem dawb yuav pab koj heev. Txawm tias cov neeg ua yeeb yam pleev xim lawv tus kheej lees tias ib tug xaum dawb yog "khawv koob wand" rau txhua tus pojniam ntawm hnub nyoog. Qhov zoo dua tseem ceeb ntawm cov khoom siv pleev plhu no yog qhov pheej pheej yig thiab ua siv zig ua ntu zus. Nrog me ntsis xyaum, nws nyob hauv lub hnab.
Yuav siv tus xaum ntawv dawb li cas? Yuav kom ua tiav qhov txiaj ntsig yam xav tau, kos ib kab raws li qhov txuas ntawm daim di ncauj, tab sis tiv thaiv me ntsis dhau ntawm nws - tom qab tag nrho, peb xav tau qhov ua kom loj dua ntxiv. Sim ua kom koj daim di ncauj los so thiab tiaj. Siv txhuam, muab txoj kab (yog tias tsis muaj dab tsi ntawm tes, koj tuaj yeem siv cov ntaub qhwv ntawm koj tus ntiv tes, tab sis ua tib zoo saib). Tam sim no koj tuaj yeem tsim tus qauv sau nrog cov xaum ntawm cov xim kom haum.
Yog tias koj xav sim, tom qab ntawd mus ib nyuag dhau ntawm kab di ncauj. Tsis txhob ntshai ua ib yam dab tsi tshiab, yog qhov kawg ua nrog liab mem pleev di ncauj, koj tuaj yeem "nqaim tom teb."
Sim ntsuas qhov tseeb ntawm koj txoj haujlwm. Koj nyiam li cas? Puas yog nws saib tsis dhau qhov qub? Tej zaum koj yuav tsis ua tiav thawj zaug, tab sis, ib yam li hauv kev lag luam, qhov tseem ceeb yog xyaum. Peb ntseeg siab tias hauv 4-5 qhov koj yuav zoo nrog txhua yam.
Cov lus qhia me ntsis: thaum yuav, them nyiaj tshwj xeeb rau kev muag ntawm cov hmoov txhuas. Yog tias nws hnyav dhau, nws yuav nyuaj rau kev sib xyaw. Mos - yuav pib mus rau kis tau. Sim nrhiav tus xaum ntawv nrog cov lus qhia uas ua tau ntaug. Kuv tus kheej siv tus cwj mem ntoo, lawv yooj yim kom ntse, thiab cov yas feem ntau tawg.
