Koj tsis tas yuav tsum khiav mus rau kev teem caij beautician kom tau koj cov koob tshuaj ntawm cov muab tub lim.
Leej twg ntawm peb tsis npau suav ntawm daim di ncauj zoo nkauj thiab tau ntxim hlub? Tsis yog "daim di ncauj-dumplings", zoo li feem ntau ntawm cov phyto-menyuam los ntawm Instagram, tab sis hais txog lush thiab lub ntuj. Puas yog nws ua tau los ua cov di ncauj ntau voluminous tsis muaj kev phais yas thiab mus ntsib tus kws kho kom zoo nkauj? Nws hloov tawm yog. Koj tuaj yeem ua kom koj daim di ncauj loj dua nyob hauv tsev uas yog siv tus kheej zaws.
- Lub ntsej muag lub ntsej muag yog qhov hloov tshiab ntawm kev tu tawv nqaij ntsej muag thiab txoj hauv kev zoo los tswj cov hluas tsis muaj kev cuam tshuam sab nraud. Kev nyab xeeb rau lub ntsej muag rau lub ntsej muag muab thawj cov pom tshwm sim tom qab ib lub lim tiam: cov xim tawv nqaij txhim kho. Thiab rau cov txiaj ntsig tshwm sim ntawm kev txhim kho cov leeg ntawm lub ntsej muag, koj xav tau tsawg kawg yog ob lub hlis ntawm kev cob qhia, tab sis nws tsim nyog.
Cov leeg ntawm lub ntsej muag xav tau kev cob qhia, zoo li lub cev. Muaj plaub ce uas yuav pab tau koj ua koj daim di ncauj, so lub qhov ncauj cov leeg, thiab txo qhov khaus. Tab sis ua ntej, koj yuav tsum tau npaj kom zoo rau tus kheej zaws.
Sov li:
1. Tuav lub kaum ntawm koj daim di ncauj nrog koj cov ntiv tes (kom tsis txhob muaj tawv ncauj), caws koj daim di ncauj hla koj cov hniav thiab npuaj koj daim di ncauj. 10 txog 20 zaug.
2. Tsis tas yuav tshem koj cov ntiv tes, piav qhia nrog koj daim di ncauj qhib "O", tom qab ntawd qhib "E". Nrog rau kev ua kom muaj zog, ua kom nrov nrov OE. 10 txog 20 zaug.
Cov txuj ci tseem ceeb:
1. "Ruam Ruam". Siv koj qhov ntsuas thiab ntiv tes xoo los txhim kho thaj chaw ncig daim di ncauj (saum thiab hauv qab). Rub koj daim di ncauj mus tom ntej xws li tus os, qhib koj daim di ncauj. Siv koj cov ntiv tes los tawm tsam.
Ua 20 zaug hauv zog thiab 20 vib nas this hauv zoo li qub.
2. "Pinch di ncauj zaws". Nias maj mam thiab maj mam muab, khoov koj daim di ncauj nrog koj tus ntiv tes xoo thiab forefinger. Cais tawm, lwg cov di ncauj ciam, zuaj plaub hau (limrum) sab saud sab saud, txoj hlua khi txoj hlua sab saum toj daim di ncauj thiab sab hauv qab. Tsis txhob rub daim tawv.
Ua rau ib pliag.
3. Ncab di ncauj kis rau ob sab, thawm ncab. Massage sab hauv sab hauv qhov ncauj.
Qhov no yog qhov tawm dag zog 2-hauv-1 kev tawm dag zog. Koj yuav kawm paub los txiav txim siab yog tias koj daim di ncauj yog qhov dav thiab yuav ua li cas los daws qhov spasm no.
Koj tuaj yeem siv cov hnab looj tes kho mob yog tias koj xav tau!
4. Ntsig ob daim di ncauj. Peb yuav xav tau lub teeb me me, khaub-ncaws nyias, hau, lossis lwm yam khoom siv nyab xeeb thiab tsim nyog. Daim di ncauj tau so, cov hniav raug kaw me ntsis lossis qhib, tab sis tsis zawm.
Ntxig lub hau rau hauv koj daim di ncauj so (tsis yog koj cov hniav). Nco ntsoov tias tsis muaj qhov quav saum toj thiab hauv qab daim di ncauj. Yog tias muaj dab tsi tawm tuaj, qhib koj lub qhov ncauj dav dua.
Tuav txoj haujlwm no rau 20-30 vib nas this mus rau ib pliag.
Koj yuav mloog zoo li koj nyob ib ce. Qhov no qhia tau tias txhua yam ua tiav tas. Lub hau tsis tas yuav tsum tau tuav nrog lub zog loj.
Thaum ua qhov kev qoj ib ce no, xyuam xim rau thiab zam kom tsis txhob muaj qhov yuam kev ntau: nyem lub hau nrog koj daim di ncauj, zawm koj cov hniav, hnov nruj ntawm koj daim di ncauj, lub hau loj, lub hau hnyav. Tom qab ua kev tawm dag zog tas, koj yuav hnov qhov pom kev txawv hauv koj daim di ncauj.
Cov txheej txheem nrog lub hau yog qhov tshwj xeeb, muaj kev nyab xeeb, txuag sijhawm thiab siv sijhawm hauv lub sijhawm los rov ntim, cov xim thiab ua rau daim di ncauj tshiab. Tom qab tag nrho, daim di ncauj raug txo vim yog tus cwj pwm ntawm nyem lawv.
Los ntawm txoj kev, hais txog tus cwj pwm no. Peb feem ntau tsis nco qab ntxuav peb daim di ncauj. Ua nws txoj cai rau "ua kom koj lub qhov ncauj kaw": thaum tsis hais lus, rub lub taub ntawm koj tus nplaig mus rau sab saum toj sab thiab muab nws tso rau tom qab koj cov hniav sab ntawm cov pos hniav. Koj yuav xav tias nws yuav luag tsis yooj yim yuav zawm koj daim di ncauj hauv txoj haujlwm no. Thiab lub ntsej muag yuav tshwm sim tam sim ntawd softer thiab yau.
