Oksana Lavrentieva, qhov chaw tos qhua zoo nkauj ntawm Belyi Sad lub chaw noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj thiab tus tswv ntawm lub tuam txhab Rusmoda, tau qhia rau Beautyhack txog nws cov kev sim ua kom pom kev zoo nkauj thiab tseem ceeb npaum li cas los yuav tsum muaj kev hlub.
kev zoo nkauj
Yog lawm, kuv tuaj yeem hais tias txhua tus ua tsaug rau "Dawb Vaj" thiab kev saib xyuas tus kheej. Tab sis qhov no tsis yog qhov tseeb! Koj tuaj yeem saib xyuas koj tus kheej tas mus li: mus rau tus kws kho kom zoo nkauj peb zaug ib lub lim tiam, noj zaub mov kom raug thiab ua kom tawm dag zog, tab sis kuv ntseeg tias qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv kev zoo nkauj sab nraud yog qhov uas ib tus neeg radiates los ntawm sab hauv. Qhov no tsis tuaj yeem tsim los ntawm ib qho twg, tsuas yog ib qhov zoo siab ntawm qhov kev zoo siab sab hauv, uas tuaj yeem muab tau los ntawm kev hlub, lossis kev nyiam nyiam, lossis tsuas yog sib haum xeeb hauv - uas yog txhua yam, tsis muaj lwm yam zaub mov txawv.
Ib qho tsuas pab tus poj niam zoo nkauj yog thaum nws muaj txoj kev hlub thiab zoo siab.
Tab sis kuv tsis kam lees tias nws yog qhov tseem ceeb rau tus poj niam los saib xyuas nws tus kheej. Nws yog qhov txaus ntshai thaum nws tsis quav ntsej tias nws zoo li cas. Txhawm rau kom koj muaj lub xeev zoo sab hauv, koj yuav tsum nyiam koj tus kheej.
Khoom noj khoom haus thiab lub cev
Kuv tus account Instagram yuav muab lub tswv yim tias kuv ua yoga tsis tas li. Qhov no, ntawm chav kawm, tsis yog li ntawd, thiab nws txhua tus nyob ntawm qhov kev xav: qee zaum txhua hnub, qee zaum ob zaug hauv ib lub lis piam, qee zaum kuv tsis ua dab tsi rau lub lis piam. Thiab kuv tseem nyiam kev cob qhia nrog Anton Feoktistov hauv Pro Trener studio, Kuv xav tias nws yog tus kws qhia zoo tshaj plaws uas kuv tau ntsib. Kuv niam, los ntawm txoj kev, yog tus kws qhia yoga, koj tuaj yeem sau npe rau nws hauv "Vaj Dawb", qee zaum peb kawm nrog nws hauv tsev. Kuv feem ntau nyiam kawm cov hnub so yog tias muaj tus kws qhia zoo hauv tsev kawm ntawv.
Ua ke nrog Polina Kitsenko, Kuv qee zaum mus ncig mini-#slimbitchclub. Kuv xav txog Polina ua tus neeg txawj ntse hauv txhua yam - nws yog qhov zoo ntxiv rau kev ua tus kws qhia thiab ua tus neeg noj zaub mov noj thiab tsuas yog tus neeg muaj lub zog zoo kawg. Qhov tseeb tiag, ntawm kev mus ncig no, nws tsis txawm muab indulgences mus noj zaub mov tsis yog: rau lub sijhawm kawg, nws cia li muab txiv qaub los ntawm kuv thaum noj su. Yog li kuv yuav tsum tau indulge kuv tus kheej nrog chocolate nyob hauv qab kuv hauv ncoo thaum tsaus ntuj!
Kuv paub tias Polina yuav tsis qhuas kuv rau cov lus no, tab sis kuv tau noj mov tsis yog lawm. Thaum kuv noj raug cai, kuv hnov cov lus phem dua li lwm txoj kev uas nyob ib puag ncig. Kuv tsis tuaj yeem nyob yog tsis muaj cov khoom siv mis nyuj thiab chocolate. Yog tias kuv xav kib, Kuv yuav pub rau kuv tus kheej, tsuas yog me me xwb. Kuv pom tau tias nws yog ib qho tseem ceeb rau kuv noj ntau zaus me me thiab tsis txhob noj ntau dhau.
Kuv nyiam cov zaub mov tsis zoo! Kuv tuaj yeem, tau kawg, pib thaum sawv ntxov nrog quinoa lossis txiv maj phaub mis smoothie nrog qhob granola - Kuv txawm hlub nws txhua tus thiab nws ib txwm qab qab zoo rau kuv. Tab sis yog tias thaum yav tsaus ntuj kuv xav mus rau Dina Khabirova tus “Wing or Leg” thiab noj cheeseburger, tom qab ntawd kuv yuav tsis tso tseg kuv tus kheej - peb yuav noj nws yam tsis muaj lub siab xav, nws yog, los ntawm txoj kev, qab heev nyob rau ntawd.
Piv txwv li, Polina tau mob siab rau nws cov khoom noj khoom haus thiab tswj nws tus kheej kom zoo, tab sis nws yog ib tus neeg ncaws pob, thiab kuv tsis yog. Kuv lub cev, qhov tseeb, tsis zoo ib yam li nws, thiab qhov no yog qhov tseeb. Kuv tsuas yog muaj hmoo: thaum kuv poob ceeb thawj, daim tawv nqaij tsis ua flabby, ntawm qhov tsis tooj, cov leeg nqaij tshwm sim, txawm tias kuv tsis tshua nkag mus rau hauv kis las. Kuv hloov tau yooj yim: Kuv tuaj yeem ua qhov sib cais tam sim no yam tsis ncab. Tib lub sijhawm, Kuv tsis ncab kuv tus kheej rau xyoo thiab tsis tau kawm tshwj xeeb ua qhov no. Kuv ib txwm muaj lub cev ntawm gymnast los yog ballerina.
Yog tias thaum yav tsaus ntuj kuv xav mus rau "Wing or Leg" thiab noj cheeseburger, tom qab ntawd kuv yuav tsis tso tseg kuv tus kheej - peb yuav noj nws yam tsis muaj lub ntsej muag ntawm lub siab, nws yog, los ntawm txoj kev, qab heev muaj.
Yog lawm, #Slimbitchclub kev mus ncig yog rau txhua tus neeg, ua ntej ntawm txhua yam nws yog kev sib txuas lus, ib yam dab tsi zoo li bachelorette tog. Nws tsuas yog nyob rau qee lub sijhawm Polina qhia kom kawm nrog peb, tham txog khoom noj khoom haus, yog li, qhov tseeb, lub tswv yim ntawm kev noj qab haus huv mus ncig ua si tau yug. Thaum sawv ntxov peb txhua tus ua, thaum nruab hnub peb taug kev ntau. Los ntawm txoj kev, nws yog Polina uas tau qhia kuv kom taug kev, Kuv tsuas yog ntxub qhov haujlwm no thiab tsis tau taug kev ntau.
Kev nco txog thaum yau
Kuv yuav tsis hnov qab nyob rau hauv kuv kaum tsib xyoos lub zam rau xiav qhov muag daj, dub daim di ncauj tsom kab thiab tooj pleev xim daj! Kuv nco qab cov get-togethers tom qab tsev kawm ntawv ntawm qhov porches, thiab cov ntxhais pheej nug vim li cas kuv tsis muaj tus pleev. Thiab kuv tau muaj duab ntxoo, thiab mascara, thiab mem pleev di ncauj, tab sis, piv rau kuv cov phooj ywg, Kuv zoo li kuv tsis muaj kev pleev ntsej muag rau kuv lub ntsej muag hlo li. Kuv muaj ntau inclined rau minimalism thiab tsis.
Kuv niam yog tus ua tau zoo nkauj tshaj plaws, nws tuaj yeem siv li ib nrab ntawm nws cov nyiaj hli ntawm lipstick. Peb tau ua txhua qhov kev sim ua kom zoo nkauj ua ke. Kuv nco qab txog qhov uas tus tub hluas muab Xab Npis rau kuv. Kuv tau coj nws los tsev, thiab rau ib nrab thaum yav tsaus ntuj peb tau sib tham txog qhov hnov tsw thiab hnov ntawm txhob lo lo ntxhuav tes thiab tsis tuaj yeem nkag siab tias qhov no ua tau li cas!
Muaj ib lab kev sim nrog plaub hau: Kuv muaj ob qho luv luv plaub hau thiab bangs! Raws li qhov tshwm sim, tom qab peb caug-tsib xyoos, nws zoo li rau kuv tias ib tug poj niam twg los txog dab tsi haum nws tshaj plaws. Rau kuv, qhov no yog ib yam yooj yim heev. Kuv yuav tsis rov qab mus rau plaub hau luv luv tam sim no, Kuv saib cov duab ncaj qha nrog qias neeg. Los ntawm txoj kev, kuv cov plaub hau tsis zoo heev, yog li txhua lub lim tiam kuv ntxiv cov tshuaj tua kab mob rau hauv kev kho lub tsev kho mob. Kuv kuj siv cov khoom Oribe - lawv zoo heev rau kuv, thiab kuv cov plaub hau tuav ntim zoo.
Kuv ntseeg tias Oribe hom ua cov khoom tu plaub hau zoo tshaj plaws. Los ntawm sab laug rau xis: Maximista Sealing Txau, Tuab Volume Txau, Superfine Cov kua pleev, Shine Moisturizer.
Kuv kuj tau pleev Oriflame plhu ntau heev. Lawv muaj lub zoo meej caramel beige lipstick ntxoov ntxoo - kuv nyiam thaum lub sijhawm! Thiab hauv chaw muag khoom Kuv tau muag tshuaj lumine, Kuv kuj nyiam nws heev.
Thaum thawj cov teeb meem ntawm Cosmopolitan tawm, muaj kev tshaj tawm rau Clinique qab zib thiab nws tau zoo nkauj li duab! Kuv tau npau suav kom muaj tsawg kawg ib yam dab tsi ntawm cov hom no. Thiab thaum qee qhov nyiaj thawj zaug tshwm, Kuv mus thiab yuav kuv tus kheej lub qab zib. Tom qab ntawd ntau xyoo kuv tsuas yog siv Clinique tshuaj pleev ib ce, ob qho tib si tu thiab zoo nkauj, nws haum rau kuv.
Tshuaj pleev ib ce
Los ntawm txoj kev, tam sim no kuv tseem tsuas yog siv Clinique Superbalm di ncauj tshuaj. Thiab kuv xav tias tsis muaj ib qho zoo dua txhua: nws yob thiab tsis muaj ntxhiab tsw. Kuv muaj kuv tus kheej kev zoo nkauj hack, uas kuv tau ua nrog nws tau ntev heev: Kuv nqa ib tus xaum mem hluav, muab nws pleev, pleev qhov no rau saum taub hau thiab tau ntev ntev ntev mem pleev di ncauj rau hnub ntawd. Los yog, piv txwv, yog tias koj tsis muaj cov plaub muag cov khoom ntawm txhais tes, ces tsuas yog siv ib tee rau txhua lub pob muag thiab muab nws nrog txhuam.
Clockwise: Concealer 5 Lub Ntsiab Lus Caum Cov Ntawv Cim, Ua Rau Yav Tas Los; mascara Lawv Yog Tiag !, Muaj txiaj ntsig; hmoov Translucent, 02, Tom Ford; di ncauj tshuaj Superbalm, Clinique; laus lub ntsej muag & Lub cev, Ua kom tas rau; Artis pleev txhuam; mem pleev di ncauj Rouge à Lèvres, 09, Tom Ford; blush-hmoov Thib Ob Tuav Hnav Xim Xim, Laura Mercier; plaub muag gel khawm Cov Lus Txhais, Sov, Laura Mercier; di ncauj mem hluav Chanel; tshuaj pleev plhu Terra, Tom Ford; eyeliner Qhov muag Liner, 05, Guerlain; hmoov Georgia, Muaj txiaj ntsig.
Muaj plaub yam khoom hauv kuv lub hnab ntim cov khoom ua kom zoo uas kuv ib txwm nqa nrog kuv. Qhov no yog, ntawm chav kawm, Clinique Lip Balm, YSL's Touche Eclat Concealer. Kuj tseem muaj txiv duaj ntxoov ntxoo Georgioa hmoov los ntawm Benefit, tab sis nws tau txiav tawm, Kuv yuav ntau daim, yog li kuv tsis muaj lub tswv yim dab tsi kuv yuav ua thaum lawv khiav tawm. Thiab zaum kawg ntawm lub ntsej muag yog ntsej muag lossis tsim kom puas rau ntsej mua nce ntshav. Nruab hnub Kuv nyiam pleev pleev nruab nrab, tab sis ntawm cov rooj sab laj Kuv nyiam pleev xim qhov muag thiab xim liab Muaj tiag Coral lipstick los ntawm Tom Ford. Nws muaj cov ntawv nyeem roj, koj tuaj yeem thov nws nrog koj cov ntiv tes thiab nws yuav zoo nkauj heev. Kuv tseem nyiam MAC's liab txiv hmab txiv ntoo liab.
Kuv muaj kev kawm kos duab thiab kuv ua kuv tus kheej pleev ntau zaus. Qhov tsuas txawj tshaj lij uas tuaj yeem ua rau kuv ua tau zoo dua ntawm kuv tus kheej yog Alexey Molchanov. Thiab kuv tus ntxhais tuaj yeem kos cov xib xub tsis tseem ceeb rau kuv, nws muaj khaub ncaws hnav tag nrho ntawm cov tshuaj pleev ib ce thiab nws tuaj yeem saib pleev duab qhia ua lus qhia hauv Youtube tau ntau teev. Ntau zaus kuv kho cov pleev pleev duab pleev xim rau qee qhov chaw uas kuv xav tau ntxiv, thiab qhov chaw rau tshem tawm - hauv qhov teeb meem no Kuv yog tus neeg siv teeb meem tsis zoo. Kuv tsis nyiam lwm tus tes txhua.
Thaum nws los txog rau kev saib xyuas lub ntsej muag, Kuv yog qhov xwm yeem thiab tsis nyiam hloov hom. Rau rau lub xyoo tam sim no kuv tau siv cov qib-qib-theem-tu ntawm Fabkis cov tshuaj pleev ib ce Joëlle Ciocco. Kuv feem ntau ua "Flash ntawm Kev Zoo Nkauj" tus txheej txheem hauv Paj Dawb: Kuv pom zoo kom nws ua ntej ib qho xwm txheej tseem ceeb! Cov nyhuv yog ib-zaug, tab sis pom tau zoo heev - daim tawv nqaij yuav nruj thiab pib ci ntsa iab zoo li koj nyuam qhuav rov los so. Kuv tseem nyiam qhov txheej txheem txias "Cryolift".
Purifying lub cev lotion nrog hiav txwv ntsev Fluom Gommant, Thalion; lub cev roj Vitamin nplua nuj, Anne Semonin; lub cev thiab roj plaub hau Huile Aux Vitamines, Joëlle Ciocco; txias gel rau taw Gel Glaçon, Thalion; tshuaj txau cov ntsej muag & Lub cev, Mene & Moy System.
Acupuncture lub ntsej muag ua rau lub ntsej muag zoo kawg: Kuv tsis tuaj yeem ntseeg tias acupuncture tuaj yeem muab lub ntsej muag ci thiab ywj, zoo li menyuam yaus.
Yog tias koj tuaj rau peb thawj zaug hauv "Vaj Dawb", Kuv yuav qhia koj kom muab qhwv rau hauv cov thermocapsule thiab, tib lub sijhawm, siv cov kev pabcuam ntawm tus kws tu saib xyuas (acupuncture lossis sculptural ntsej muag zaws). Thiab tseem ua haujlwm txhuam, tshuaj pleev ib ce, pleev thiab ua qauv tib lub sijhawm - nws yuav tag nrho koj tsuas yog ob teev!
Xam phaj: Olesya Mints Yees Duab: Asya Zabavskaya
