Koj tsis txhob npau suav ntawm wrinkles, puas yog? Ntawm no yog ob peb qhov laj thawj ntxiv vim li cas koj tsis saib xyuas koj lub moisturizer.
Koj lub ntsej muag tuaj yeem tob zuj zus nrog lub hnub nyoog, thiab nws yuav tshwm sim ua ntej
Dermatologist Whitney Bowe piav qhia yog vim li cas: “Dab tsi feem ntau hu ua qhuav ntawm daim tawv nqaij ua tau txhais tau tias ua txhaum ntawm daim tawv nqaij tiv thaiv kev tiv thaiv thiab ua paug o. Yog tias koj tsis muab cov chaw no nrog cov dej noo txaus, koj ua rau nws tsis yooj yim kom nkag mus rau cov chaw no ntawm kev noj haus los ntawm sab hauv lub cev thiab. Cov hlwb ua kom tsis muaj zog thiab qhov mob tau mob ntev. Collagen nws thiaj li lov thiab tawv nqaij sags, laus ntxov ua ntej."
Vim li cas moisturizing? Txhua yam yog yooj yim heev. Txhua yam tshuaj hauv peb lub cev nqa los ntawm dej. Kom qhuav ntawm ib cheeb tsam txhais tau tias yog qhov nyuaj txav. Raws li yog tias txoj kev sai tau khawb hauv ib nrab thiab nws lub peev xwm tau raug txo tsawg.
Koj puas tau hais lus nyob rau ntawm cov neeg ua hauj lwm hauv kev, tsis ua haujlwm vim tias muaj kev cuam tshuam hauv kev tsheb? Qhov ntawd yog tib yam uas koj lub cev xav txog koj nyob rau lub sijhawm zoo li no.
Cov wrinkles uas twb muaj lawm los ua kom pom tseeb dua
Lub cev qhuav dej yog daim thinner dua li ib txwm, yog li wrinkles ntawm nws yog ntau yooj yim. Xav txo lawv? Dr. Bow pom zoo kom hyaluronic acid moisturizers. Nws yuav tsum nco ntsoov tias cov nyhuv ntawm cream yuav pom tsawg dua li los ntawm kev txhaj tshuaj ntawm hyaluronic acid.
Koj lub ntsej muag yuav tev thaum mob khaub thuas
Hauv cov huab cua txias, cov av noo hauv huab cua ntog, daim tawv nqaij ua kom qhuav thiab tawv nqaij tiv thaiv qis. Ib qho tawv nqaij me me tuaj yeem ua rau o thiab ua pob.
Tshaj pob ntxau
Qhov no yuav zoo li qhov tsis pom zoo thaum xub thawj, tab sis hydrating koj cov tawv nqaij yeej tseem ceeb yog tias koj muaj pob ntxau. Lawv tshwm sim rau 3 lub laj thawj: nce ntawm daim tawv nqaij ua kom tawv nqaij, ua kom tawv nqaij ntawm txheej sab nraud ntawm daim tawv nqaij thiab txhaws qhov hws, thiab o. Hauv txhua qhov xwm txheej no, koj yuav tsum ua kom tawv nqaij koj cov tawv nqaij, tab sis koj yuav tsum ua li no nrog cov roj uas tsis muaj roj, thiaj li tsis ua rau qhov teeb meem ntxiv. Thiab yog lawm, hydration yuav tsum tau ua ke nrog kev kho mob tau teev tseg los ntawm koj lub dermatologist.
Koj plam qhov kev tiv thaiv ntawm koj cov tawv nqaij
Ntau txoj kev kho mob zoo rau cov tawv nqaij, xws li retinoids, salicylic acid, thiab benzoyl peroxide, qhuav tawm ntawm daim tawv nqaij. Yog tias koj tsis ua lwm daim ntawv thov cov tshuaj no nrog kev ya raws, koj khiav txoj kev pheej hmoo ntawm tawv nqaij thiab yaug ntawm daim tawv nqaij. Zoo li Dr. Bowe tau hais tias, "Feem ntau nws tshwm sim uas tib neeg siv tshuaj kho cov tawv nqaij muaj zog thiab muaj cov kev mob tshwm sim no. Thiab nws tsuas yog tsim nyog saib ib qho kev hloov pauv yooj yim."
Koj cov pleev yuav saib dua
Qhov pib, tau mus rau hauv qhov zoo tshaj plaws wrinkles ntawm daim tawv nqaij, yuav hais txog lawv. Tsuas yog siv cov moisturizer thiab cia nws tsau rau 5-7 feeb ua ntej hloov mus rau koj qhov pleev ib hnub.
Koj cov tawv nqaij yuav khaus thoob plaws ib hnub
Peb txhua tus nyob thiab ua haujlwm hauv chav nrog cua qhuav qhuav thiab cua sov. Thiab yog tias koj yuav tsis quav ntsej koj li cas, ces koj yuav tsis quav ntsej koj li cas. Hws noo koj lub ntsej muag thaum sawv ntxov thiab pom qhov sib txawv piv rau koj qhov kev xav zoo li niaj zaus.
