Zaws pab txo cov leeg nqaij hauv lub cev, ua kom lub siab nqig thiab muab qhov zoo siab thiab zoo siab. Qee hom kev so kom txaus yuav ua tau ntawm nws tus kheej hauv tsev, cov kws tshaj lij tau nug rau kp.ru.
Massage yuav tsum tau ua nyob rau hauv qhov chaw ntsiag to, nrog cov khoom siv tau muab tua. Ib cov roj soothing yuav siv tau.
Tso koj txhais tes rau ntawm koj lub xub pwg nrog koj tus ntiv tes xoo nyob rau sab saud, sab nraud mus rau sab ntawm koj sab caj dab. Ua lub voj ncig nrog koj txhais tes tag nrho, ua kom pom tseeb ntawm kev ncig mus ncig nrog koj tus ntiv tes xoo ntawm ob sab ntawm tus nqaj nraub qaum, hauv qab ntawm txoj hlua caj dab.
Kev zaws tob dua thiab ib ce ntau dua, cov kws paub qhia kom siv ob txhais tes ntawm ib sab xub pwg ib zaug, tswj kev ua lub voj. Cov txheej txheem no yuav daws tau kev ntxhov siab thiab so koj cov leeg.
Lub taub hau zaws yuav pab daws kev ntxhov siab - nws yog qhov chiv keeb los ntawm Is Nrias teb thiab yog ua raws li txheej txheem Ayurvedic txheej thaum ub. Tso koj ob txhais tes, ntiv tes cais, ntawm ob sab ntawm koj lub taub hau. Maj mam tsa koj ob txhais tes zoo li koj tau zawv plaub hau.
"Ib zaug saum toj ntawm lub taub hau, cia koj cov ntiv tes xaub maj mam, tom qab ntawd txo koj txhais tes thiab txav lawv mus rau lwm thaj chaw ntawm lub taub hau," cov kws paub qhia.
Lub zaws zaws yuav pab txhim kho cov ntshav khiav, ua kom cov tawv nqaij hluas thiab huv. Tso koj txhais tes rau ntawm koj lub hauv pliaj rau hauv txoj kev thov Vajtswv, swb lawv ob peb zaug. Ua haujlwm koj lub taub ntswg nrog koj cov ntiv tes taw, tom qab ntawd coj lawv mus rau koj lub puab tsaig thiab ua cov ntawv tsa suab. Tom qab ntawd muab koj tus ntiv tes xoo tso rau saum nruab nrab ntawm koj daim di ncauj sab saud. Los so ntawm ob sab ob peb zaug. Rov ua qhov qub li qhov tsis tau hnov dua ntawm daim di ncauj.
“Nqa koj sab tes nruab nrab thiab ntiv tes rau koj lub tuam tsev thiab txav mus los. Thaum kawg, tso ob txhais tes rau ntawm koj lub hauv pliaj thiab siv kev sib txig txav los xaub koj cov ntiv tes ob peb zaug kom tiav qhov kev sib ntsib,”cov kws kho mob qhia.
Koj tuaj yeem ua lub tes taw yooj yim thiab zaws. Nws muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg uas ua haujlwm nrog lawv txhais tes txhua hnub lossis siv sijhawm siv sijhawm ntau ntawm lawv txhais ko taw.
"Kev zaws nws tus kheej lossis zaws rau tus khub tsis txaus ntshai thiab tsis muaj qhov sib txuam, nws yeej yuav tsis muaj kev phom sij. Thiab zoo li txhua yam zaws, nws yog txhawm rau txhim kho ntshav txaus thiab lymph txaus, thiab tsis muaj kev phiv," sau tseg endocrinologist, kis las kis las tus kws kho mob, kev tsim kom rov zoo Boris Ushakov.
Qhov chaw: kp.ru
