Cov Kev Zoo Nkauj Tsis Meej Ntawm Ageless 90s Supermodels

Cov Kev Zoo Nkauj Tsis Meej Ntawm Ageless 90s Supermodels
Cov Kev Zoo Nkauj Tsis Meej Ntawm Ageless 90s Supermodels

Video: Cov Kev Zoo Nkauj Tsis Meej Ntawm Ageless 90s Supermodels

Video: Cov Kev Zoo Nkauj Tsis Meej Ntawm Ageless 90s Supermodels
Video: BACK TO THE RUNWAY: 90s SUPERMODELS 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Claudia Schiffer, 47

Image
Image

Claudia Schiffer sim ua yoga txhua hnub. Yuav kom tsis txhob ua rau nws dhuav, nws ua pab ua tau thaum muaj menyuam saib qhov nws nyiam TV. Nws tsis noj hmoov thiab khoom qab zib, nyiam zaub thiab txiv hmab txiv ntoo: “Kuv tau noj tshais nrog txiv hmab txiv ntoo, tshuaj yej ntsuab thiab kua txiv kab ntxwv. Rau noj su kuv noj nqaij qaib mis, hau qe thiab zaub xam lav. Txog rau yav tav su tshuaj yej, Kuv xum cov txiv lws suav, txiv hmab dub thiab tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab. Thiab kuv muaj noj hmo nrog zaub xam lav thiab ci nqaij."

Naomi Campbell, 47

Naomi Campbell noj kua txiv ntsuab los ntawm txiv apples, zaub thiab tshuaj ntsuab txhua hnub, tsis noj nqaij, thiab ntxuav nws lub cev peb zaug ib xyoos - nws tsis noj dab tsi li kaum hnub thiab haus ob liv dej txiv qaub uas ua los ntawm kua txiv qaub, kua txiv qaub, cayenne kua txob thiab tseem dej. Los ntawm cov kev qoj ib ce, tus qauv nyiam Pilates thiab gyrotonic - ua kev nyiam ntawm cov hnub qub ntawm qhov tshwj xeeb simulator.

Cindy Crawford, 51

Tus ntxhais ntawm supermodel Cindy Crawford, 15-xyoo-laus Kaia Gerber, nyuam qhuav lees paub tias nws khib rau qhov tsis zoo nkauj ntawm nws tus niam nto moo. Cindy ua haujlwm nrog tus kws qhia peb zaug ib lub lim tiam (cardio, zaum-sawv, mob ntsws, qoj ib ce dawb), noj cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo xwb, haus dej ntsuab ntsuab, siv sijhawm tsawg kawg nees nkaum feeb hauv ib lub phuam saud uas txhawb kev sib tsoo collagen, thiab tsis tseem ceeb ce tsis tsuas yog rau lub cev, tab sis kuj rau lub ntsej muag thiab caj dab:

“Txog li nees nkaum xyoo dhau los kuv tau ntsib ib tug poj niam uas niaj hnub ua caj dab. Nws tau piav rau kuv tias kev ua kom cov leeg no zoo yuav pab ua kom muaj qhov ntsej muag zoo nkauj nrog lub hnub nyoog. Kuv tau muab qhov no coj los tso rau hauv qhov kev cob qhia kuv. Txhua yam yog yooj yim muaj. Pw rau ntawm koj sab nraum qab nrog koj lub puab tsaig. Tam sim no tsa koj lub taub hau me ntsis thiab pib nias koj lub puab tsaig mus rau hauv koj lub hauv siab, tom qab ntawd xa koj lub taub hau rau nws qhov chaw nyob, tab sis tsis txhob txo koj lub taub hau rau hauv pem teb, kom nws ncua. Kuv ua peb txheej ntawm 10 reps, tab sis koj tuaj yeem ua tsawg dua lossis ntau dua. Kuv hloov tawm kev tawm dag zog no nrog lwm tus. Pw, tsa koj lub taub hau me ntsis thiab, yam tsis txo qis rau hauv pem teb, pib tig: txoj cai - ncaj - sab laug - ncaj. Thiab nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, peb mus kom ze, kaum lub sij hawm."

Christy Turlington, 48

Christy Turlington yog tus paub zoo txog kev paub ntuj, noj zaub mov zoo thiab yoga, uas nws tau xyaum ua los tau peb caug xyoo. Turlington tseem tau sau phau ntawv Ua Neej Yoga: Tsim Kev Ua Lub Neej Hais txog nws cov chav kawm. Ib qho ntxiv, Christie sim khiav kom tsis tu ncua thiab tsis kam lees noj zaub mov kom yuag.

Eva Herzigova, hnub nyoog 44 xyoo

Eva Herzigova tsis kam haus kas fes, haus dej tshuaj ntsuab nkaus xwb thiab muaj dej ntau, thaum sawv ntxov nws ntxuav nrog dej khov, tsis txhob ziab tshav, thiab siv … vodka rau saum tawv taub hau thiab plaub hau. Eva txiav txim siab qhov muaj ntawm tus txiv neej uas nws hlub yog lub ntsiab kev zoo nkauj zais cia: ces tus poj niam, hauv nws qhov kev xav, tawg paj ua ntej nws lub qhov muag. Los ntawm txoj kev, hauv lub Peb Hlis Herzigova ua tiav leej txiv ntawm nws cov menyuam, Italian tus tswv lag luam Grigorio Marcia tom qab kaum tsib xyoos ntawm kev sib raug zoo.

Laetitia Casta, 39 xyoo

Laetitia Casta thaum Lub Rau Hli tau sib yuav tus txiv neej zoo nraug Fabkis txoj npe hu ua Louis Garrel. Nws tsis yog kev hlub ntawm tus txij nkawm uas pab tus qauv ua kom zoo nkauj thiab zoo nkauj. Letizia koom ua luam dej thiab Pilates, ntxuav nws lub ntsej muag nrog mis nyuj rau cov tawv nqaij qhuav uas tsis muaj cov khoom phom sij thiab ua lub ntsej muag: “Qhov kuv xav tau ntawm daim tawv nqaij yog qhov ncauj qhov ntswg. Thiab kuv thov lawv tsis yog ib zaug ib lub lim tiam, tab sis txhua txhua hnub. Lub qhov ncauj qhov ntswg zoo tshaj plaws muaj nyob rau hauv lub khw muag khoom zoo nkauj hauv ntuj thiab yog yooj yim siv."

Helena Christensen, 48

Helena Christensen tsis tsav tsheb thiab sim taug kev ntau dua, hloov sib txawv ntawm kev sib tw, kev sib tw thiab kev ua luam dej, haus dej ntau, siv cov roj ntuj rau nws cov tawv nqaij thiab plaub hau thiab nyiam cov tshuaj pleev ib ce: “Organics tau kuv qhov tsis muaj zog txij thaum kuv tseem hluas. Niam qhia kom kuv xaiv cov tshuaj pleev ib ce nrog lub ntuj yam. Xws li tus Weleda uas kuv hlub. Cov khoom siv organic no tsis siv rau cov lus cog tseg ntxiv, tab sis daim tawv nqaij tom qab lawv tshiab thiab kev sib tw, zoo li tom qab hnub so sab nraum lub nroog."

Tyra Ntug Dej, 43

Supermodel thiab tus tswv ntawm qhov ua yeeb yam nrov ntawm "America's Next Top Model" Tyra Banks tsis ua txuj ua qhov tsis zoo nkauj thiab nco ntsoov hais txog nws qhov kev zoo nkauj thiab muab tswv yim rau cov menyuam ntxhais: “Kuv pom nws lom zem thaum qee leej hais tias kuv zoo nkauj npaum li cas xwm … Nyob qhov twg muaj! Kuv ua kuv tus kheej zoo nkauj. Thaum kuv tseem hluas, kuv khib txog Christy Turlington ntau heev, Kuv tau vwm rau ntawm nws ob sab plhu. Thiab kuv niam hais rau kuv tias: "Leej twg cheem koj los ntawm kev kos koj tus kheej?" Thiab nws tau qhia kuv kom qhia cheekbones nrog pleev. Cov pleev tuaj yeem kho txhua yam. Yog tsis muaj nws, Kuv yuav tsis dhau los ua ib tus qauv, thiab ntau heev tshaj yog tus supermodel”.

Ntau npaum li ua rau pleev, Tyra nyiam saib xyuas nws daim tawv nqaij - nws ib txwm yaug tawm nws cov pleev ua ntej mus pw thiab tsis hnov qab kom ntub dej: “Kuv yog tus kiv cua moisturizers thiab roj. Kuv xav tias yog vim li cas kuv saib zoo rau kuv lub hnub nyoog. Kuv ua kom zoo rau txhua qhov ntawm kuv lub cev tom qab da dej ua ntej kuv cov tawv nqaij qhuav tag - kuv niam tau thawb qhov no rau hauv kuv lub taub hau. Kuv pleev cov qab zib rau ntawm pob tw, hauv siab, nraub qaum, ceg. Txij ntawm no mus, Kuv tej zaum zoo li tus neeg ua yeeb yam Cirque du Soleil."

Elle Macpherson, 53

Australian supermodel Elle McPherson khwv tau lub npe menyuam yaus "Lub Cev" thaum ntxov ntawm nws txoj haujlwm rau nws tus yam ntxwv zoo kawg nkaus uas nws tuaj yeem txaus siab txawm tias muaj hnub nyoog 53. Cov lus zais ntawm MacPherson cov tub ntxhais hluas thiab kev zoo nkauj - tsis txhob khiav koj tus kheej thiab ua kom zoo: “Ua nyob saum roob, caij ski, thiab yog tias kuv so nyob ze dej, kuv da dej. Kuv tseem tuaj yeem ua yoga lossis ua haujlwm hauv lub gym. Kuv tseem nqa khau kis las thiab lub iPod nrog kuv zaws. Khiav tsis yog tsuas yog txoj hauv kev muaj peev xwm nyob hauv qhov zoo, tab sis kuj yog hom kev xav. Zam kev tawm tsam kev noj haus lossis kev nkees ntawm lub chaw qoj ib ce ntau zaus hauv ib lub lis piam. Nws zoo dua tsis txhob ua kom dhau ua si nyuaj lossis khiav txhua hnub. Qhov loj tshaj plaws yog tsis pub koj tus kheej mus. Kuv lub siab yog qhov kev xav txog kev xyiv fab, kev tshoov siab, mob siab rau, kev nyob tus, lub zog thiab kev noj qab haus huv. Rau kuv, qhov no tseem ceeb tshaj li ntawm cov lej ntawm lub teev, qhov no yog qhov twg ua rau kuv noj thiab ua kom tawm dag zog."

Yees duab: getty, eastnews, globallookpress, instagram

Pom zoo: