27-xyoo-laus txoj kev zoo nkauj Gohar Avetisyan tau rog dhau sijhawm ntev, ntu luam tawm cov qhab nia ntawm nws tus cwj pwm hauv cov dab neeg tam sim no. Thaum xub thawj nws txaus siab nrog txawm tias ib qho yeej me me: -5 kg. Tom qab ntawd Guo tau koom tes hauv tus txheej txheem thiab pib "ua neeg siab hlob" mus rau nws lub hom phiaj, sib zog hnyav heev. Tus kws kos duab tau ua ib qho kev xav tshwj xeeb rau tus sawv cev ntawm peb lub portal thiab qhia qhov tseeb tias nws zoo li nws yuav nyuaj tshaj plaws hauv kev poob phaus thiab nws tswj hwm li cas kom "tsis txhob rhuav tshem tawm" ntawm kev noj zaub mov. Nws muab tawm tias tom qab lub sijhawm nyuaj ntawm kev rov kho dua, tus ntxhais yuav mus nrog txoj kev ua kom lub cev ua kom haum rau hauv nws lub cev. Koj tsis txhob ua qhov ntawd tam sim no. Lub hnub qub lees paub tias tag nrho lub cev yog mob hnyav thiab xav tau kev thaj yeeb nyab xeeb tom qab kev phais mob nyuaj. Lwm qhov zais ntshis ntawm Lavxias tus neeg ua yeeb yam yog tias nws tsis lees paub nws tus kheej tsis muaj zog me me thaum nws xav noj yam qab. "Kuv yuav tsis noj lub ncuav mog qab zib tag nrho. Kuv yuav noj ib qho me me, tab sis kuv yuav txaus siab qhov kuv xav tau kom kuv tsis muaj lub siab xav ua kom tawg. Kuv yuav noj, tab sis kuv yuav suav los ntawm cov calories," lub hnub qub uas muaj hnub qub meiakapa ntiaj teb qhia txog lub neej hack rau poob phaus.
Gohar Txoj Kev Xam Phaj Tshwj Xeeb Tom Qab Poob 50 Kg
Video: Gohar Txoj Kev Xam Phaj Tshwj Xeeb Tom Qab Poob 50 Kg
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Lavxias teb sab kev ua yeeb yaj kiab thiab zaj duab xis ua yeeb yaj kiab Daria Poverennova luam tawm cov duab nyob hauv cov ris tsho hauv qab, uas yog vim li cas nws txhawj xeeb txog nws txoj haujlwm
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Txhua qhov thib ob tsw qab los ntawm Kilian yog hais txog kev ntxias. Koj puas xav tias naj hoom yog lub cuab tam tseem ceeb hauv kev tso dag? Ib qho ntawm. Nkawm khau, hnav ris tsho hauv qab, cov hniav nyiaj hniav kub thiab pleev pleev kuj tseem ceeb